X
تبلیغات
بهترین درمان دیسک کمر

بهترین درمان دیسک کمر
درمان غير جراحي ديسك کمر
لينک دوستان

ستون فقرات نقش بسیار حیاتی و ارزشمندی برای بدن ما دارد و دیسک‌های بین مهره‌ای،جزئی مهم در این ساختمان پیچیده هستند، اما همواره شنیدن نام دیسک یا سیاتیک برای مردم یادآور درد، یأس و نومیدی، وحشت و فقر و بیچارگی بوده است. چرا؟و چگونه ما می توانیم بر این درد پیروز شویم؟

چگونه ما می توانیم این فاصله ی بین مهره های کمری را بر هم نزنیم و به راحتی زندگی بدون درد را تجربه کنیم؟

ستون مهره ها از 30 استخوان (مهره) تشکیل شده است . این مهره ها توسط رباط ها و عضلات به صورتی روی هم قرار گرفته اند که در سوراخ وسط خود نخاع را محافظت می کنند. همچنین نحوه قرارگیری آنها باعث می شود که منافذی بین آنها ایجاد شود (سوراخ بین مهره ای).

رشته های اعصاب نخاعی ( که از نخاع منشا می گیرند) از این سوراخ ها خارج می شوند و قسمت عمده حرکت و حس بدن را به عهده می گیرند. بین مهره ها غضروف خاصی به نام دیسک قرار دارد که نقش آن افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات و نیز جذب ضربات وارد شده بر ستون فقرات است.

مهره های ستون فقرات پنج دسته هستند:

هفت مهره گردنی

دوازده مهره پشتی                                                               

پنج مهره کمری

پنج مهره ساکرال (خاجی) 

یک دنبالچه

 حال برای کاهش بيرون زدگي ديسک بر روی لینک زیر کلیک کنید تا از درد در امان باشید.

 حرکاتي براي کاهش بيرون زدگي ديسک


موضوعات مرتبط: ستون فقرات
برچسب‌ها: ستون فقرات , فاصله مهره های کمری , ستون مهره , دیسک , حرکاتي براي کاهش بيرون زدگي ديسک

دكتر مجيد حيدريان -فوق تخصص درد

آدرس : تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار (پناهي نيا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - 

کلينيک مرکزي درد (روزهاي زوج)

dr heidarian clinik markazi


( سه شنبه ها) 

ميدان فاطمي ميدان گلها- خيابان جهان آرا -انتهاي خيابان 23 -پلاک 73-مرکز جراحي شفق



dr heidarian markaz shafagh

براي درمان کمردرد مقالات زير را حتما بخوانيد

فوق تخصص درد و درمان دیسک کمر

جراحی بسته دیسک کمر چیست؟

آیا تن به جراحی دیسک کمر بدهم ؟

خطرات جراحی باز دیسک کمر

درمان كمر درد بدون جراحي




مشاهده فیلم های آموزشی 


مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر مجید حیدریان 

 

 

 

[ جمعه 1392/04/21 ] [ 19:39 ] [ دکتر حیدریان ]

ستون فقرات شامل ۳۳ مهره است:

  • هفت مهره گردنی
  • دوازده مهره پشتی
  • پنج مهره کمری
  • پنج مهره خاجی که در افراد بالغ به یکدیگر چسبیده و استخوان خاجی یا ساکروم را به وجود آورده‌اند.
  • چهار مهره دنبالچه‌ای که در بالغین یک استخوان دنبالچه یا کوکسیکس را ایجاد می‌کنند.

ستون مهره

هر مهره از دو قسمت تشکیل می‌گردد:

  • جسم مهره در جلو
  • قوس مهره در پشت (عناصرخلفی) جسم و قوس هر مهره به گونه‌ای به یکدیگر اتصال می‌یابند که سوراخ مهره‌ای را ایجاد می‌کنند. سوراخ‌های مهره‌ای در طول ستون فقرات به گونه‌ای در امتداد هم قرار می‌گیرند که، مجرای نخاعی (مهره‌ای) را به وجود می‌آورند و طناب نخاعی را در خود جای می‌دهد. به انتهای ترین قسمت طناب نخاعی، مخروط انتهایی می‌گویند. طناب نخاعی (نخاع شوکی) در محل سوراخ پس سری آغاز شده و در مهره اول یا دوم کمری (L1 یا L2) پایان می‌یابد.

بین جسم هر دو مهره، یک دیسک قرارمی گیرد. دیسک‌های بین مهره‌ای نقش بسیار مهمی در کاهش فشار به ساختارهای ستون فقرات و همچنین تسهیل حرکات آن دارند. هر دیسک خود شامل دو قسمت است:

ستون مهره‌ای دارای شش رباط ( لیگامان ) اصلی به همراه مفاصل بین مهره‌ای جلویی و مفاصل بین مهره‌ای پشتی (مفاصل فاست یا آپوفیزیال) است. شش رباط اصلی ستون فقرات عبارتنداز:

  • رباط طولی جلویی (قدامی)
  • رباط طولی پشتی (خلفی)
  • رباط زرد (فلاوم)
  • رباط بین خاری (اینتراسپاینوس)
  • رباط فوق خاری (سوپرااسپاینوس)
  • رباط بین عرضی (اینترترانسورس)


منبع : ویکی پدیا


موضوعات مرتبط: ستون فقرات
برچسب‌ها: ستون فقرات , آناتومی ستون فقرات , اجزای ستون فقرات , رباط های ستون مهره , ستون مهره

دكتر مجيد حيدريان -فوق تخصص درد

آدرس : تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار (پناهي نيا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - 

کلينيک مرکزي درد (روزهاي زوج)

dr heidarian clinik markazi


( سه شنبه ها) 

ميدان فاطمي ميدان گلها- خيابان جهان آرا -انتهاي خيابان 23 -پلاک 73-مرکز جراحي شفق



dr heidarian markaz shafagh

براي درمان کمردرد مقالات زير را حتما بخوانيد

فوق تخصص درد و درمان دیسک کمر

جراحی بسته دیسک کمر چیست؟

آیا تن به جراحی دیسک کمر بدهم ؟

خطرات جراحی باز دیسک کمر

درمان كمر درد بدون جراحي




مشاهده فیلم های آموزشی 


مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر مجید حیدریان 

 

 

 

[ پنجشنبه 1392/04/13 ] [ 15:42 ] [ دکتر حیدریان ]


کمردرد

كارهاي روزانه ما مي‌تواند روي ستون فقرات اثرات منفي داشته باشد، مثلا يك كارگر در محل كار خود با انجام غلط حركات مي تواند به ستون فقرات خود صدمه بزند.

اين صدمه مي تواند با يك حركت ناگهاني با فشار زياد ايجاد شود، مانند بلند كردن ناگهاني يك جسم سنگين از روي زمين، يا مي‌تواند در اثر تکرار حركات غلط و با فشار كم روي ستون فقرات، به مرور زمان ايجاد شود.

هميشه درد يك علامت خطر است و بايد به آن توجه كرد.درد ستون فقرات نشانه به ستوه آمدن ستون فقرات از كارهاي غلط شماست.

اكنون بايد ياد بگيريم چگونه كارهاي روزانه خود را به طور صحيح انجام دهيم تا كمترين فشار را به ستون فقرات وارد کنيم.

 

جلوگيري از صدمه كمر با انجام حركات مناسب

براي در امان بودن از صدمات كمر، بايد خطرزايي هر فعاليت را با به‌كارگيري اصول ساده ي زير به حداقل برسانيم:

1- هيچ‌گاه خميده راه نرويد. زماني كه ايستاده يا نشسته‌ايد، انحناي پايين كمر را به حالت طبيعي خود نگه داريد.

کمردرد

2 - براي بلندکردن یا برداشتن اجسام از روی زمین هرگز كمر خود را خم نکنيد، بلكه زانوها را خم کنيد و آن جسم را از زمين بلند كنيد. با اين كار مركز ثقل بدن از ناحيه كمر به آرنج انتقال مي‌يابد و با برداشتن جسم، كمترين فشار به ستون فقرات تحميل مي‌گردد.


3 - وقتي مي‌خواهيد باري را حمل كنيد، بار را به بدن خود نزديك كنيد. در صورتي كه مجبوريد باري را در يك سمت خود به وسيله دست حمل نماييد، سعي كنيد چرخشي روي ستون فقرات ايجاد نكنيد.


4 - براي مدت طولاني در يك وضعيت ننشينيد، به خصوص رانندگان و کارمندان پشت میز نشین بهتر است پس از مدتي كار كردن، 12 دقيقه راه بروند و دوباره به كار مشغول شوند.

در هنگام نشستن سعي کنيد قوس كمر در حد مطلوب حفظ شود و از خم شدن روي فرمان اتومبيل يا ميز كار خودداري نماييد.


5 - حتي‌الامكان سعي کنيد از تشك‌هاي طبي مناسب براي خوابيدن استفاده نماييد، طوري كه كمر در حالت صاف باقي بماند.


6 - زماني كه مي‌خواهيد داخل خودرو برويد، ابتدا روي صندلي بنشينيد و سپس پاها را به داخل خودرو ببريد. صندلي خودرو را طوري تنظيم كنيد كه زانوها بالاتر از لگن قرار بگيرند. فاصله صندلي طوري تنظيم شود كه زاويه آرنج در هنگام گرفتن فرمان كمي بيشتر از 90 درجه باشد. هنگامي كه مجبوريد براي زمان طولاني رانندگي كنيد، بهتر است هر 2 ساعت يك بار توقف كرده و از اتومبيل پياده شويد و چند قدمي راه برويد و حركات كششي انجام دهيد.


7 - براي قرار دادن اشيا در قفسه‌ها بهتر است كه اشياي سبك در قفسه‌هاي پايين و اشياي سنگين در قفسه‌هاي بالايي قرار گيرند تا فشار كمتري بر ناحيه كمر وارد شود. براي گذاشتن اشياي سنگين در قفسه‌هاي بالا يا برداشتن آنها، روي پنجه‌هاي پاهايتان بلند نشويد، بلكه از يك چهارپايه استفاده كنيد.


8 - براي ورزش كردن، ابتدا از حركات كششي سبک شروع نماييد و بدن خود را گرم کنيد. سپس ورزش‌هاي سنگين را انجام دهيد.


موضوعات مرتبط: ستون فقرات
برچسب‌ها: ستون فقرات , آسیب ستون فقرات , درمان درد ستون فقرات , درد ستون فقرات , علل درد ستون فقرات

دكتر مجيد حيدريان -فوق تخصص درد

آدرس : تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار (پناهي نيا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - 

کلينيک مرکزي درد (روزهاي زوج)

dr heidarian clinik markazi


( سه شنبه ها) 

ميدان فاطمي ميدان گلها- خيابان جهان آرا -انتهاي خيابان 23 -پلاک 73-مرکز جراحي شفق



dr heidarian markaz shafagh

براي درمان کمردرد مقالات زير را حتما بخوانيد

فوق تخصص درد و درمان دیسک کمر

جراحی بسته دیسک کمر چیست؟

آیا تن به جراحی دیسک کمر بدهم ؟

خطرات جراحی باز دیسک کمر

درمان كمر درد بدون جراحي




مشاهده فیلم های آموزشی 


مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر مجید حیدریان 

 

 

 

[ یکشنبه 1392/04/09 ] [ 16:16 ] [ دکتر حیدریان ]


درد-ستون-فقرات-(1).jpg
 درد ستون فقرات مربوط به عوامل متعددى است كه به اهم آنها بطور اختصار اشاره مى شود از جمله ضربه ها، ورم ها و تغييرات مهره اى در اثر فشار خارجى يا داخلى روى مهره ها، تورم يا جابجائى و يا تغيير مكان ديسكها، دست اندازيهاى بدخيم ساير اعضاء روى مهره هاى پشت ، خوردگى و يا روئيدن استخوانهاى اضافى روى لبه مهره ها، سنگينى وزن و بيماريهاى زنان از نوع دستگاه تناسلى ادرارى و بسيارىعوامل ديگرى كه مى تواند به علت فشار روى تنه يا شاخه هاى عصب سياتيك درد ايجاد نمايد.

درمان درد در اثر ضربه

ضماد آرد جو، آرد باقلا، تاجريزى از هر يك 50 گرم همه را نرم كوبيده در روغن دنبه حل كرده يا با 250 گرم دنبه با هم كوبيده در محل درد ضماد نمايند يا مورد، شويد، بومادران از هر يك 20 گرم مغز ناخنك و افسنطين از هر كدام15 گرم نرم كوبيده با 250 گرم دنبه ضماد نمايند.


موضوعات مرتبط: ستون فقرات
برچسب‌ها: درد ستون فقرات , درمان درد ستون فقرات با طب سنتی , ستون فقرات , درمان درد ستون فقرات در اثر ضربه , ستون مهره

دكتر مجيد حيدريان -فوق تخصص درد

آدرس : تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار (پناهي نيا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - 

کلينيک مرکزي درد (روزهاي زوج)

dr heidarian clinik markazi


( سه شنبه ها) 

ميدان فاطمي ميدان گلها- خيابان جهان آرا -انتهاي خيابان 23 -پلاک 73-مرکز جراحي شفق



dr heidarian markaz shafagh

براي درمان کمردرد مقالات زير را حتما بخوانيد

فوق تخصص درد و درمان دیسک کمر

جراحی بسته دیسک کمر چیست؟

آیا تن به جراحی دیسک کمر بدهم ؟

خطرات جراحی باز دیسک کمر

درمان كمر درد بدون جراحي




مشاهده فیلم های آموزشی 


مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر مجید حیدریان 

 

 

 

[ یکشنبه 1392/03/19 ] [ 23:43 ] [ فوق تخصص درد-دكتر مجيدحيدريان ]


ستون فقرات

هر ساله کمردرد، گریبان گیر میلیون ها نفر در جهان می شود، در نتیجه سطح کیفی زندگی بسیاری از افراد را کاهش می دهد، بسیاری از تفریحات را محدود می کند،‌ روزهای کاری را به هدر می دهد (با استراحت در منزل) و انجام فعالیت های تفریحی – ورزشی را با مشکل مواجه می کند.

با این همه، در این زمینه امیدهای تازه ای نیز وجود دارد.

با چند اقدام ساده، همه ما می توانیم سلامتی ستون مهره ها و گردن خود را افزایش داده و احتمال بروز مشکلات را در آینده به حداقل برسانیم.

از شما می خواهیم تا 5 نکته زیر را در مورد حفظ سلامتی ستون فقرات بخوانید و امیدواریم که آن ها را در زندگی روزانه خود به کار برید.

مطمئن باشید که از انجام این کارها، هیچ گاه پشیمان نخواهید شد.

 

1- سبک و درست بلند کنید.

همه ما روزانه فشارهای شدیدی را در اثر انجام غلط کارها، به ستون مهره های خود وارد می کنیم که از سوار شدن به اتومبیل گرفته تا بلند کردن کودکان، قراردادن خریدهای روزانه در صندوق عقب ماشین و یا کندن علف های هرز درون حیاط است.

در واقع کمر شما روزانه، حملات بسیاری را تحمل می کند. هرگاه شما اشیاء سنگینی را بلند می کنید و یا اجسام را به صورت نادرست بلند می کنید، ستون مهره های خود را در معرض آسیب قرار می دهید.

برای به حداقل رساندن احتمال بروز آسیب به واسطه بلند کردن اشیاء، نکات ساده زیر را دنبال کنید:

بلند کردن اشیاء از زمین در کمردرد

* اگر جسمی بسیار سنگین است آن را به تنهایی بلند نکنید و‌ از کسی کمک بخواهید.

* هرگز با بازوها صاف و رو به جلو، چیزی را بلند نکنید. همیشه در هنگام بلند کردن جسم، به آن نزدیک شوید تا آرنج شما خم شود.

* هنگام بالا بردن یا پایین آوردن یک شیئ، لگن و زانوی خود را خم کنید و سعی کنید پشت شما صاف باقی بماند. به این حالت(power position) می گویند.

* هنگام بلند کردن یک شی ، هرگز بر روی آن قوز نکنید، بلکه پاهای خود را از ناحیه ی زانو خم کنید و بنشینید، سپس جسم را بلند کنید.

* هنگام بلند کردن یک شیئ، به آرامی این کار را انجام دهید و از انجام حرکات تند و سریع پرهیز کنید.

2- وضعیت ایستادن صحیح می تواند به ستون مهره های شما کمک کند.

ایستادن غلط می تواند به ستون مهره ها آسیب بزند. غوز کردن، موجب وارد آمدن فشار غیرطبیعی به ستون مهره ها و ایجاد کمردرد و احساس خستگی شود.

پس اگر می خواهید ستون مهره های شما سالم باشد و بهتر به نظر آید، از نکات زیر برای یک وضعیت قرار گیری صحیح پیروی کنید:

* مستقیم بایستید: استخوان های شانه ی خود را عقب و پایین نگه دارید. سعی کنید حالت قرارگیری صحیح خود را بیابید. ماهیچه های شکمی خود را منقبض کنید. به گونه ای بایستید که زانوهایتان صاف باشند، ولی سفت نشده باشند.

* سر خود را صاف و بالا نگه دارید.

وضعیت صحیح نشستن هنگام کار با کامپیوتر

3- درست و صحیح کار کنید.

بسیاری از ما، ساعات کاری خود را پشت یک دستگاه کا‍مپیوتر می گذرانیم. اگر میز و صندلی کامپیوتر، به طور غیرعلمی طراحی شده باشند، موجب وارد آمدن فشار زیادی به کمر و گردن شما می شوند.

اگر شما روزهای کاری تان را با سردرد یا کمردرد به پایان می رسانید، لطفا به توصیه های زیر عمل کنید:

* آیا به راحتی با  کا‍مپیوتر کار می کنید؟

* کمر شما باید توسط پشتی صندلی به خوبی حمایت شود و صندلی زانو یا کمر را نزند.

* پاهای خود را روی زمین قرار دهید، طوری که زاویه ی پشت زانوهایتان از 90 درجه بیشتر باشد.

* مانیتور کامپیوتر شما باید مستقیما جلوی چشم های شما باشد و شما را مجبور به خم شدن به جلو، عقب یا کنار نکند.

* هنگام صحبت کردن با تلفن، صاف بنشینید. هرگز گوشی تلفن را بین گوش و شانه خود قرار ندهید، زیرا این کار می تواند موجب گردن درد یا سایر مشکلات گردنی شود.

4- تحرک بدنی داشته باشید.

تمرینات ورزشی نقش بسیار مهمی را در حفظ سلامت کمر دارند. حتی انجام چند دقیقه ورزش روزانه می تواند کمک زیادی به کمر و گردن شما کند. می توانید تحت نظر پزشک یا مربی تمرینات ورزشی، یک برنامه روزانه ورزشی که شامل حرکات کششی، تقویتی و هوازی (‌ایروبیک)‌است را تنظیم کنید.

5-  به شکل صحیحی بخوابید.

اکثر افراد یک سوم از زندگی خود را در رختخواب می گذرانند. یک تشک غیر استاندارد یا یک حالت خوابیدن اشتباه، می تواند باعث بروز کمردرد شود.

وضعیت صحیح خوابیدن را برای شما می گوییم:

* به پهلو بخوابید و زانوهای خود را خم کنید و یک بالش در بین پاها و یک بالش در روبروی تان (حالت بغل کرده)‌ قرار دهید. اگر عادت دارید به پشت بخوابید، برای راحتی کمر، یک بالش زیر زانوهای خود قرار دهید.

* از خوابیدن طاق باز، به گونه ای که سر شما به یک طرف قرار گرفته باشد، یا از خوابیدن بر روی یک بالش بزرگ جدا خودداری کنید.

* سعی کنید بالش تان نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند باشد، طوری که ستون مهره های شما صاف قرار بگیرد.

* رختخواب های نرم ، خیلی کم حالت بدن را حفظ می کنند، از طرفی رختخواب بسیار سفت نیز فشارهای شدیدی را به بدن شما وارد می کند و موجب درد نواحی استخوانی بدن شما می شود.

* تشک خود را به طور مرتب پشت و رو کنید، حتی می توانید از یک روکش اضافه استفاده نمایید تا مناسب تر شود.



منبع : تبیان


موضوعات مرتبط: ستون فقرات
برچسب‌ها: ستون فقراتی سالم داشته باشید , ستون فقرات , درمان آسیب های ستون فقرات , ستون مهره ها , سلامت ستون فقرات

دكتر مجيد حيدريان -فوق تخصص درد

آدرس : تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار (پناهي نيا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - 

کلينيک مرکزي درد (روزهاي زوج)

dr heidarian clinik markazi


( سه شنبه ها) 

ميدان فاطمي ميدان گلها- خيابان جهان آرا -انتهاي خيابان 23 -پلاک 73-مرکز جراحي شفق



dr heidarian markaz shafagh

براي درمان کمردرد مقالات زير را حتما بخوانيد

فوق تخصص درد و درمان دیسک کمر

جراحی بسته دیسک کمر چیست؟

آیا تن به جراحی دیسک کمر بدهم ؟

خطرات جراحی باز دیسک کمر

درمان كمر درد بدون جراحي




مشاهده فیلم های آموزشی 


مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر مجید حیدریان 

 

 

 

[ چهارشنبه 1392/03/01 ] [ 23:59 ] [ فوق تخصص درد-دكتر مجيدحيدريان ]

متاسفانه تعداد بسیار زیادی از بیماران در طی حمل و نقل فرد سانحه دیده توسط افراد دوره ندیده که به قصد کمک به بیمار  بیمار را جابجا می کنند دچار آسیب نخاع می شوند. گا

حمل بيمارهی جابجایی بیمار باعث مرگ بیمار می شود و گاهی باعث می شود آسیب ناکامل نخاع به آسیب کامل تبدیل شود. بسیاری از بیماران پس از زلزله بدنبال کشیدن بیمار برای خروج از زیر آوار دچار آسیب نخاع شدند.

متخصصان علاوه بر درمان و توانبخشی بیماران ضایعات نخاعی ،در زمینه پیشگیری از ضایعات نخاعی نیز فعالیت می کنند مطلب زیر رابرای آشنایی افراد با این موضوع تهیه نمودیم.

 اگر که به آسیب کمر پشت یا گردن مشکوک هستید از حرکت دادن مصدوم خودداری کنید. فلج دائمی وعوارض شدید دیگر  درنتیجه جابجا کردن مصدوم ایجاد خواهد شد.

در شرایط زیر باید  با مصدوم همانند  فرد دچاراسیب ستون فقرات رفتار کنید:

شواهد اسیب و ضربه به سر وجود دارد و بیمار دچار تغییر سطح هوشیاری شدهشخص اسیب دیده قادر به حرکت دادن سر یا گردن خود نیست.ضربه شدید یا نیروی زیادی به پشت سر وارد شده
حمل بيمار

مصدوم از ضعف ،بی حسی وکرختی یا فلج شکایت دارد یا نمیتوانداعضای بدنش را بطور ارادی  حرکت دهد  وکنترل کند یا ادرار و مدفوع خود را کنترل نمی کند
سر یا گردن تاب خورده یا وضعیت غیر طبیعی دارد
اگر به ضربه ستون فقرات مشکوک هستید اورژانس را باخبر سازید.
فرد مصدوم را ارام کنید . حوله های ضخیمی در دو طرف گردن او قرار داده یاسر وگردن را بنحوی نگاه دارید که حرکت نکنند.
کمکهای اولیه را بدون حرکت دادن سرو گردن انجام دهید.
اگر شخص مصدوم تنفس یا گردش خون ندارد(نفس نمی کشد، سرفه نمی کند یاحرکت ندارد)در ضورت آشنایی با عملیات احیا  آنرا شروع کنید برای اینکه راه هوایی را باز کنید ، سر وگردن را خم نکنید .با انگشتان دست خود به آرامی چانه را بگیرید و به طرفجلو، بالا بیاورید. اگر فرد نبض ندارد ماساژ قلبی بدهید.

اگر مصدوم کلاه ایمنی دارد انرا خارج نکنید.
اگر بیم دارید که  شخص مصدوم بدلیل استفراغ یا ورود خون به دستگاه تنفس در معرض اسیب بیشتر باشد، به کمک فرد دیگری نیاز دارید.یک نفر باید بر سر بیمار  و نفر دیگر در طول بدن فرد مصدوم قرارگیرد. باید با کمک همدیگر سر وگردن وبدن فرد را همزمان و با احتیاط به یک پهلو بچرخانید.

در صورتیکه مصدوم در مکان خطرناکی قرار دارد باید با کمک چند نفرمعمولا حداقل سه نفر بصورتی که سر وستون فقرات او ثابت باشد وجابجا نشود ،فرد را از مکان خطرناک دور کنید.اگر مصدوم در موقعیت خطر ناکی نیست وی را جابجا نکنید. تا افراد اورژانس این کار را انجام دهد.



منبع : دکتر رئیسی


موضوعات مرتبط: ستون فقرات
برچسب‌ها: آسیب نخاع , شکستگی مهره , ستون فقرات , کمکهای اولیه در اسیب های ستون فقرات , اسیب های ستون فقرات

دكتر مجيد حيدريان -فوق تخصص درد

آدرس : تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار (پناهي نيا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - 

کلينيک مرکزي درد (روزهاي زوج)

dr heidarian clinik markazi


( سه شنبه ها) 

ميدان فاطمي ميدان گلها- خيابان جهان آرا -انتهاي خيابان 23 -پلاک 73-مرکز جراحي شفق



dr heidarian markaz shafagh

براي درمان کمردرد مقالات زير را حتما بخوانيد

فوق تخصص درد و درمان دیسک کمر

جراحی بسته دیسک کمر چیست؟

آیا تن به جراحی دیسک کمر بدهم ؟

خطرات جراحی باز دیسک کمر

درمان كمر درد بدون جراحي




مشاهده فیلم های آموزشی 


مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر مجید حیدریان 

 

 

 

[ چهارشنبه 1392/03/01 ] [ 23:55 ] [ فوق تخصص درد-دكتر مجيدحيدريان ]

پزشکان بر اساس یافته های جدید علم روانشناسى، افراد را بر حسب شيوه هاى متفاوت روبرو شدن آنها با دردهاى جسمى، كلا به ۴ دسته رده بندى مي كند.

این تقسیم بندی ها بیشتر از دید. روانشناسی مورد بررسی قرار می گیرد، علت داشتن درد در ناحيه ستون مهره ها و راه های درمان آن را می تواند بازگو کند.
به طور کلی ستون مهره هاى انسان از ۷ مهره گردن، ۱۲ مهره سينه و ۵ مهره كمر تشكيل شده است. مهره هاى گردن، اغلب در مورد كسانى با درد مواجه مي شوند كه بيشتر پشت ميز تحرير و دستگاه كامپيوتر كار مي كنند يا اينكه اكثر اوقات با فشارهاى روحى روبرو هستند.
مهره هاى منطقه سينه، كمتر متحركند. وظيفه اصلى آن ها، نگاه داشتن قفسه سينه است و بايد گفت كه ستون فقرات در اين ناحيه، كمتر دچار درد مي شود، اما در عین حال باید توجه داشت ۷۰ درصد از بيماران، از كمر درد، در ۵ مهره تحتانى ستون فقرات خود رنج مي برند.
بين هر دو مهره ستون فقرات، يك ساختمان غضروفى قرار دارد كه، " خواب شبانگاهى مهمترين عمل درمانى و آرام بخش براى ستون مهره هاست. خوابيدن بر يك تختخواب مناسب، آسايشى است براى ستون فقرات. ... "

در بخش سطحى خود از استحكام بيشترى برخوردار بوده اما، در درون، از يك ماده نرم تر و ژلاتينى تشكيل شده است. به اين ترتيب، غضروف بين مهره ها، از سائيده شدن ۲ مهره استخوانى بر روى يكديگر جلوگيرى كرده و تا حدى نيز، فشار را تحمل مي كند. بر اثر فشار بيش از حد، يا پيرى غضروف ها، اين ماده ژلاتينى فرم خود را از دست داده، يا حتى از پوشش سخت تر بيرونى، خارج مي شود و به اين ترتيب، بر روى رشته هاى اعصاب فشار مي آورد، چيزى كه در اصطلاح پزشكى، ديسك مهره هاى كمر، يا در برخى از موارد ديسك مهره هاى گردن خوانده مي شود. 

تصویر

ديسك كمر تنها در موردى بايد با توسل به عمل جراحى درمان شود كه، نشانه هایى از فلجى پاها، يا عوارض و آلام دائمى، موجب آزار بيمار باشند. 

حال اگر کمردرد دارید و به پزشک متخصص درد مراجعه کرده و مطلع شده اید که دچار دیسک کمر شده اید ,جهت بهترین درمان دیسک کمر بر روی لینک زیر کلیک کنید تا از توضیحات دکتر استفاده کنید.

بهترین درمان دیسک کمر


موضوعات مرتبط: ستون فقرات
برچسب‌ها: تسکین دردهای ستون فقرات , ستون فقرات , درمان ستون فقرات , ستون مهره ها , تسکین درد ستون مهره

دكتر مجيد حيدريان -فوق تخصص درد

آدرس : تهران - ميدان هروي - بلوار گلزار (پناهي نيا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - 

کلينيک مرکزي درد (روزهاي زوج)

dr heidarian clinik markazi


( سه شنبه ها) 

ميدان فاطمي ميدان گلها- خيابان جهان آرا -انتهاي خيابان 23 -پلاک 73-مرکز جراحي شفق



dr heidarian markaz shafagh

براي درمان کمردرد مقالات زير را حتما بخوانيد

فوق تخصص درد و درمان دیسک کمر

جراحی بسته دیسک کمر چیست؟

آیا تن به جراحی دیسک کمر بدهم ؟

خطرات جراحی باز دیسک کمر

درمان كمر درد بدون جراحي




مشاهده فیلم های آموزشی 


مشاوره رایگان از طریق ایمیل با دکتر مجید حیدریان 

 

 

 

[ چهارشنبه 1392/03/01 ] [ 23:47 ] [ فوق تخصص درد-دكتر مجيدحيدريان ]
درباره وبلاگ

به نام يكتا خالق هستي
اين وبلاگ جهت معرفي رشته فوق تخصصي درد وروشهاي نوين درمان غير جراحي ديسك وستون فقرات وبيماريهاي اسكلتي وعضلاني ايجاد شده است.

دكتر مجيد حيدريان -فوق تخصص درد

آدرس : تهران - میدان هروی - بلوار گلزار (پناهی نیا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - کلینیک مرکزی درد (روزهای زوج)
تلفن 22971015 -22971233

( سه شنبه ها)
میدان فاطمی میدان گلها- خیابان جهان آرا -انتهای خیابان 23 -پلاک 73-مرکز جراحی شفق تلفن 88002306-88029900
همراه :09133113883
موضوعات وب
برچسب‌ها وب
نخاع (16)
امکانات وب
Real Time Web Analytics
Google

در اين وبلاگ
در كل اينترنت