مسکن های گیاهی و دارویی گوناگونی برای تسکین بیشتر دردهای وجود دارند.همه ی این ها را ،چه بدون نسخه تهیه کنید چه با تجویز پزشک باید در کمال احتیاط مصرف کرد.

مسکن های طبیعی (گیاهی )دارویی را میتوان برای تسکین بسیاری از انواع درد،از دندان درد خفیف گرفته تا درد شدید التهاب مفاصل مصرف کرد.هر دو نوع این مسکن ها به صورت بدون نسخه در داروخانه ها گیاهان دارویی هم می توان تهیه کرد.

به طور کلی،مسکن های گیاهی دیرتر تأثیر می کنند و احتمالاً برای دردهای مزمن مفیدتر هستند تا برای دردهای حاد،که نیاز به تسکین فوری دارنند.به دلیل عوارض جانبی کمتر،مصرف طولانی مدت مسکن های گیاهی بهتر است.(کاربرد این مسکن ها در مفصل مربوط به گیاه درمانی بیشتر توضیح داده شده است).

در مقابل ،مسکن های دارویی بدون نسخه هم سریع الاثر هستند و معمولاً ظرف یک ساعت تأثیر می کنند.البته،مصرف طولانی مدت این مسکن ها ممکن است عوارض جانبی ناخوشایندی مثل خونریزی معده و آسیب کبدی داشته باشد.اگر بعد از 48 ساعت مصرف مسکن های بدون نسخه مثل آسپیرین یا استامینوفن،علائم ناخوشی هنوز موجود بود،هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.او درمان مناسب تر را که ممکن است مصرف داروهای قوی تر باشد ،توصیه خواهد کرد.

مسکن های گیاهی

خواص التیام گیاهان و گیاه داروها از عهد باستان شناخته شده است.حتی امروز هم بسیاری از مردم دنیا برای تسکین دردها و الام خود از داروهای روماتیسمی و سردرد موثر هستند.

دو گیاه دارویی که از بوته ی امتحان تسکین سردرد سربلند بیرون آمده ان دم کردن اسطوخودوس و دم کرده ی نعناع فلفلی است.

دم کرده های پونه سای گربه ای و سنبل طیب به عنوان مسکن سردرد به وسزه سردرد های تنشی ،بازاری گرم کرده اند،زیرا اثر آرام بخشی خفیف دارند.مصرف گیاه بابونه ی گاوی هم درمانی شایع برای تسکین میگرن است.خوردن روزانه ی چند برگ تازه یا یک کپسول استاندارد آن می تواند از بروز میگرن جلوگیری کند.

مصرف بابونه ی گاوی به زنان آبستن توصیه نمی شود.زنجبیل (نصف تا سه چهارم قاشق مرباخوری گرد ریشه در یک لیوان آب )هم می تواند میگرن را برطرف کن،که شاید به علت مهار تولید پروستاگلاندین باشد.زنجبیل ،اگر خاصیت دیگری هم نداشته باشد،می توان تهوع همراه با میگرن را کاهش دهد.

ادویه ی همه کاره

کاربرد گوناگون دارویی فلفل قرمز (تند)در میان بومیای امریکای شمالی شناخته شده بود.این ادویه دارای مادهی مسکن کاپسایسین است که آن را می توان به صورت خوراکی ،مثلاً برای دندان درد،یا به صورت پماد جدی برای درد مفاصل مصرف کرد.

مسکن های طبیعی

انواع مواد طبیعی را می توان برای تسکین اختلالات مختلف دردناک مصرف کرد .بسیاری از این مسکن های طبیعی سبزهایی هستند که می توان در خانه پرورش داد.برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی مصرف مسکن های طبیعی در موارد خاص،به فصل های 5 تا 8 مراجعه کنید.

برگرفته از کتاب درد و تسکین درد

 

درد

مسکن طبیعی

                درمان

در  روماتیسمی

کافور،بابونه

روغن کافور را روی ناحیه ی درناک بمالید،دم کرده ی بابونه بنوشید ؛قرص یا دم کرده ی تهیه شده از برگ را بخورید.

                سرمازدگی

امرودی(روغن خالص آن ممکن است واکنش آلرژیایی ایجاد کند)

از برگ های گیاه ضماد بسازید،یا پارچه ای را در روغن امرودی بخیسانید و روی ناحیه ی سرمازدگی بگذارید.

میگرن

بابونه ی گاوی اسطوخودوس

فلفل قرمز

دم کرده ی برگ بابونه گاوی بنوشید(برای زنان آبستن ممنوع است)دم کرده یگل اسطوخودوس بنوشید.گرد یا قرص فلفل قرمز بخورید.

چنگه

بداغ برفب

اکلیل کوهی

دم کرده ی پوست گیاه را بنوشید.

روغن اکلیل کوهی را روی وضع دردناک بمالید

سوءهاضمه

نعنا فلفلی

دم کرده ی برگ گیاه را بنوشید.

 

 

استنشاق بوی روغن اسانس نعناع فلفلی هم درد تسکین سردرد موثر است.می توان یکی دو قطره ی آن را مستقیماً روی پیشانی و گیجگاه مالید؛یا چند قطره ی آن را به یک کرم بدون بو اضافه کرد و روی پوست مالید.

ماده ی محرک کافئین در کسانی که عادت به خوردن نوشیدنی های کافئین دار ندارند می تواند با شل کردن رگ های خونی متورم سر،درد را کاهش دهد.همچنین تأثیر مسکن هایی مثل آسپیرین را افزایش می دهد.در واقع ،کافئین جزء موثر در برخی تسکین دهنده های سردرد است.البته،اثر کافئین فقط التیامی کوتاه مدت است؛مصرف طولانی مدت آن می تواند باعث کشش ماهیچه ای شود که خود سردرد می آورد. و در افرادی که مصرف کافئین را ترک می کنند ممکن است سردرد  زق زق کننده بروز کند.

مبتلایان به التهاب مفاصل می توانند از چند شفابخش گیاهی بهره برند.معمول تر از همه کاپسایسین موجود در فلفل قرمز است که باعث گزگز تند روی زبان می شود.کاپسایسین میزان ترکیبات شیمیایی منتقل کننده ی علائم درد به مغز را کاهش می دهد.برای استفاده از آن،چند پر فلفل ساییده را با دو تا سه قاشق مرباخوری روغن زیتون مخلوط کنید و روزی چند بار روی مفاصل آزرده بمالید.

رفع حساسیت به آن یک هفته یا بیشتر طول می کشد و در چند بار مصرف اول سوزش خفیفی ایجاد می شود.پماد کاپسایسین هم به صورت فراورده ی بدون نیاز به نسخه به فروش می رسد.گم صرف گل قاصد در روز جوشانده یا دم کرده ی گل قاصد(برگ و ریشه)یا گزنه (برگ) هم می تواند در تسکین درد التهاب مفاصل موثر باشد.ریشه ی گل قاصد به صورت کپسول و عصاره ههم به فروش می رسد.روغن گل مغربی،به صورت کپسول یا عصاره ،اثری چشمگیر بر تسکین التهاب شبه روماتیسمی مفاصل و خشکی صبحگاهی مفاصل دارد.