علل درد دنبالچه :

علت بسیاری از درد های دنبالچه نامعلوم است. بندرت ممکن است این درد به علت ضربه ( مانند زمین خوردن یا زایمان)، تحرک زیاد دنبالچه بوده و در موارد نادر عفونت، تومور یا شکستگی دنبالچه علت آن باشد.

درمان درد دنبالچه با ورزش

 ورزشهای دنبالچه:

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه