مشاهده فیلم آموزشی ورزشهای نقاط ماشه ای(قسمت 1)
+ نوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۲/۰۷/۱۶ ساعت 14:28 توسط دکتر حیدریان
|
کلینیک درد ماهان
علمی . اجتماعی . فرهنگی .گردشگری
فضایی متفاوت در ارایه مطالب فرهنگی علمی گردشگری اجتماعی توسط تیم پزشکی درمانی کلینیک درد ماهان نوشتههای پیشین
آرشیو موضوعی
- کلینیک درد دکتر مجید حیدریان
- پاسخ به سوالات خوانندگان در مورد کلینیکهای درد
- جراحی با لیزر
- مشکلات استفاده از جراحی باز در درمان شکست
- معیارهای عمل لیزیک و لیزر
- لیزر و كاربرد آن
- مشاهده فیلم آموزشی
- کمر درد-سیاتیک -دیسک
- حرکات اصلاحی کمر
- 5 روش جديد درمان کمردرد
- پيشگيري از درد كمر
- لوردوز(گودی کمر)+درمان
- گودی کمر ارتباطی با کمر درد ندارد
- علل کمر درد
- کمردرد مکانیسم
- درمان كمر درد بدون جراحي
- چسبندگی مهره های کمر+درمان
- 10 نکته جالب درباره کمردرد
- 4تمرین برای کاهش درد کمر
- روش جديد درمان کمردرد
- درمان کمردردهای پس از جراحی
- درمان كمردرد بدون جراحي
- تزریق کورتون به کمر
- تزریق گاز اوزون برای تسکین کمر درد
- کمردرد حاملگی
- کمر درد ناشی از پرولاپس دیسک
- اثر سیگار بر کمر
- رفع كمردرد و دردهاي سياتيكي در طب سنتي
- اصول مهم کشیدگی کمر وآسیب دیسک کمری
- درمان آرتروز کمر(رادیو فرکانسی)
- ایمپلنت تازه برای درمان کمردرد
- درمان کمردرد با ورزش درمانی
- کاشت دیسک موجود زنده و درمان قطعی کمردرد
- پوشیدن کفشهای پاشنه بلندو افزایش گودی کمر
- اشتباهات رایج در درمان کمر درد ؟
- آرتروز چیست ؟+درمان
- خداحافظی با جراحیهای دردناك ديسك كمر
- درمان دیسک کمر
- دیسک کمر چیست و درمان دیسک کمر
- دیسک کمر و درمان غیر جراحی آن
- روش جراحي بسته مفاصل (ماكس اسپاين)- جراحی دیسک
- مراقبت های پس از جراحی دیسک کمر
- درمان بيرون زدگي و پارگي ديسک کمر
- درد پس از جراحی دیسک كمر
- كشش كمر و گردن بعنوان درمان غير جراحي ديسك كمر
- عمل جراحي آندوسكوپي ديسك كمر
- مشکلات جراحی دیسک کمر
- تزریق اوزون و اکسیژن برای درمان دیسک کمر
- نقـش فیـزیـوتـراپـی در درمان فـتق دیسک کمـر
- پارگي و بيرونزدگي ديسك بين مهرهاي
- یک تکنیک جدید جا اندازی دیسک کمر
- خطرات جراحی دیسک کمر
- ترمیم دیسک کمر و گردن
- تفاوت دیسک و سیاتیک
- درماني جديد براي درد سياتيک
- روشهای درمان سیاتیک
- درمان سیاتیک، راحت و آسان
- خواص روغن کنجد -دردهای سیاتیکی
- علت گرفتگی واسپاسم عضلانی
- توانبخشی درآسیبهای مفصلی
- روماتیسم مفصلی چیست؟
- عوارض شکستن قولنج
- 8روش مراقبت از مفاصل
- مفاصل فاست (Facet joints) يا آپوفيزيال
- انواع تزریق برای درمان مفاصل
- خشکی مفاصل+درمان
- سندرم نرمي مفاصل
- دامنه حرکتی مفصل
- ورزش برای در د مفاصل واستخوان
- صدای مفصل
- ناراحتی های مفاصل(آرتروزی)+درمان(ورزش)
- سائيدگی و درد مفاصل
- تخریب مفاصل +درمان
- ساکروایلِئیت(اسپوندیلیت انکیلوزان)-التهاب مفاصل
- رماتیسم ستون فقرات و علایم آن
- علائم آرتروز ستون فقرات چیست؟
- اختلالات روماتیسمی
- آسیب دیدن ستون فقرات
- درمان فتق دیسک ستون فقرات سینه ای چیست
- تنگی کانال نخاع+درمان
- علل تنگی کانال نخاعی
- تنگی كانال نخاع موجب فلج میشود
- تنگی كانال نخاع، شایع ترین علت كمر درد در سالمندان
- تزریق داخل سوراخ کانال نخاعی
- فیلوم ترمینال
- آسیب طناب نخاعی
- درد دنبالچه یا Coccydynia و درمان آن
- سر خوردن مهره(اسپوندیلولیستزیس)
- دردهای مزمن ناحیه لگن
- بیماری التهابی لگن
- درد مزمن لگن چیست؟
- درد باسن
- راهکار ساده برای درمان درد زانو
- علل عمده درد زانو و چگونگي درمان آن
- درد زانو و درمان آن
- آرتروسکوپی زانو
- درمان جدید آرتروز زانو بروش سلول درمانی(PRP)
- PRP درمانی
- درمان درد با پی آر پی
- زانو درد را با غذا درمان کنید
- فیزیوتراپی زانو
- آرتروز زانو
- زانودرد را با غذا درمان کنید
- اگر از دردهای مزمن رنج می برید، بخوانید
- چگونه دردهاي مزمن را بدون دارو درمان كنيم؟
- تنگي كانال گردن
- درمان تنگی کانال نخاعی گردن چیست
- 8ورزش برای رفع درد گردن
- اگر دچار گردندرد هستید، بخوانید
- فتق ديسک بين مهره اي گردن قابل درمان است
- چرادردرد گردن و کمردرد نوارعصب و عضله گرفته میشود
- آرتروز گردن ( استوئوآرتريت يا اسپونديلوز گردني )
- درد گردن باعث خراب شدن دیسک بین مهره ای گردن میشود
- فواید پزشکی راز و نیاز
- آسیب دیدگی مچ پا -لیزر مچ پا
- آناتومی مچ پا - رباط یا لیگامان
- نوروپاتي ديابتي(اختلال اعصاب محيطي در ديابت)
- فيزيوتراپي
- زونا+درمان
- دندان درد در بارداری
- دردهای نوروپاتی
- عضلات خود را تقویت کنید
- دانستنی ها
- سندروم تونل کارپ مچ دست
- پرسش و پاسخ درمورد اگزما
- ویروس واریسلا زوستر و آبله مرغان
- حقايق جالب درباره ي مغز
- درباره آندوسکوپی
- سیتی اسکن چیست؟
- درمان خار پاشنه پا
- سينوزيت و درمان آن
- درد شانه و درمان آن
- سرطان پروستات و درمان آن
- سرطان سینه و علایم آن
- سرطان دهانه رحم
- سرطان معده و راه تشخیص آن
- درد آرنج(درمان و علل)
- درمان میگرن(سردرد عصبی)
- دردهای سرطانی
- درمان سردرد
- سرطان ریه و درمان آن
- درمان گوش
- واريکوسل چيست؟
- استخوانها
- طول عمر
- دردهای عصبی چه جوری دردی هستند؟
- ام اس و درد
- انواع شکستگی های استخوان کتف و درمان
- تنگي كانال نخاع دست
- ستون فقرات گردنی و علل درد+درمان
- اکسترنال فیکساتور
- استخوان بازو (هومروس)
- درد زیر پاشنه (کالکانئوس)+درمان
- علل بي حسي دست و پا چيست و راه چاره چيست؟
- ناهنجاری قوس گردن+حرکات اصلاحی
- كاربرد نوار عصب و عضله در ديسك گردن و كمر
- توصيه كلی به افراد مبتلا به دیسک کمر و سایر افراد
- تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ای
- روش هایی برای چگونه خوابیدن بهتر
- اصطلاحات مربوط به دیسک کمر و گردن
- سلامت ستون فقرات خود را حفظ كنيد
- سطح ترومای نخاعی
- عواقب و مشکلات آسیب ستون فقرات و نخاع
- دردهای عصبی +درمان
- پیشگیری از درد سیاتیک
- آناتومی ستون مهره (ستون فقرات) - نخاع و اعصاب (ریش
- کیفوز ( قوز )
- سیاتیک چیست ؟
- گرفتگي ناگهاني عضلات كمر
- مشكلات رايج ديسك هاي بين مهره اي
- ارزيابي كيفيت وضعيت ستون فقرات
- هرنی یا فتق دیسک ستون مهره ای سینه ای چیست ؟
- نخاع + آسیبها
- آبسه مغزی یا اپیدورال ـ brain or epidural absc
- ضايعات نخاعی+درمان
- چسبندگی های داخل کانال نخاع+درمان
- سندرم كونوس مدولاريس
- سندرم دم اسب
- اندوسکوپی
- لاپاراسكوپي يا جراحي باز؟
- درد گردن+درمان+علل
- پوكي استخوان
- کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن
- لوپوس+درمان
- کایـروپرکتیک
- تمرینات کمر بعد از جراحی دیسک
- تمرین برای بیرون زدگی دیسک بین مهره ای
- 13 ورزش برای سیاتیک
- عصب سياتيك
- میگرن و درمان آن
- درد ستون فقرات درگیری مفاصل فاست
- تتراپلژی (كوادري پلژي ) يا پا راپلژژي چيست؟
- سوراخ بین مهره ای
- چه موقع دیسک کمر را باید عمل کرد؟
- سندروم پیریفورمیس
- درمان شکستگی های استخوان دنبالچه
- درد قفسه سینه +درمان
- خار پاشنه پا +درمان
- دردهای عضلانی
- پرسش و پاسخ دست
- روش صحيح خوابيدن در حاملگي
- آسیب های حلقه لگن
- اسکولیوز چیست؟(انحراف ستون مهره)
- عضلات
- اعصاب نخاعی (Spinal nerves)
- میوپاتی
- تومورهاي نخاع
- دررفتگی
- حرکاتی برای کاهش بیرون زدگی دیسک
- ارتباطات ديسک بين مهره اي و مفاصل فاست
- آسيب و تخريب ديسک
- سیاتیک به علت هرنی دیسک+درمان
- هرنی دیسک کمری
- سندم سینوس تارس (علل درد مچ پا)
- آرتریت روماتوئید
- گرفتگي عضلات
- نوکلئوس پولپوزوس
- منیسک زانو+درمان+علل
- عمل جراحی دیسک کمر و تنگی نخاع
- دست درد + درمان
- تمرینات زانو
- تقویت عضلات کمر و پشت
- اسپاسم ماهیچه ای+درمان
- عضلات پشت
- جراحی فول آندوسکوپی دیسک کمری
- مهرههايتان را سريع به دست جراح نسپاريد
- آناتومی زانو
- کـشـیـدن مـایـع نـخـاعـی
- بیماری دکرون یا تاندنیت دکرون+درمان
- آرتروسکوپی
- ستون فقرات
- روش فلوئوروسکوپی (درمان دیسک کمر)
- سندرم دنده گردني
- حرکاتي براي انگشتان آسيب ديده
- دیستروفی های عضلانی
- شوک نخاعی
- شکستگی مهره ها
- مانيپولاسيون (جا اندازي مهره ها Manipulation)
- جراحی دیسک گردن
- کشیدگی عضلانی یا اسپاسم عضلات ناحیه لگن و ران
- بورس ها
- کپسول مفصلی Joint capsul
- ساکروم
- سندرم اهلر دانلس
- حركاتی برای تقویت عضله دو سر
- 11 ورزش برای درد پاشنه پا
- عضله لاتیسموس(شانه)
- قوس مهرهای
- درد مچ دست
- نرمش های مچ دست
- ورززش آرنج
- التهاب مفاصل
- ورزش مچ پا
- فیزیوتراپی دیسک کمر
- درمان CTS
- فیزیوتراپی دیسک گردن
- الکتروتراپی
- لیزرتراپی
- ورزش دیسک کمر
- كمبود وزن
- درمان زونای چشمی
- لگن خاصره
- آتروفی
- دیسک بین مهرهای
- مفصل
- لوردوز گردن
- اسپینا بیفیدا (Spina bifida)
- مجرای اپاندیم -کانال مرکزی طناب نخاعی
- پای پرانتزی
- مفصل ساکروايلياک (Sacroiliac joint)
- اسپوندیلیت آنکیلوزان
- آرتریت (Arthritis)
- سکته مغزی
- کندرومالاسی کشکک(Chondromalacia patellae)
- بیماری ازگود اشلاتر
- کمر
- بازو
- لاپاراسکوپی
- تاندون آشیل
- صافی کف پا
- سرگیجه
- کشیدگی عضلانی
- بیماری های روماتیسمی
- سردردها
- ورزش زانودرد
- ورزش های شانه
- استئوآرتریت
- التهاب تاندون +درمان
- دیسک های معیوب!
- نقرس+درمان
- حرکات اصلاحی زانو پرانتزی
- ورم بارداری+درمان
- آرتروز شانه
- کیست بیکرز ( Baker’s cyst)
- درد پهلو
- نکاتی برای جلوگیری از دردهای گردن و شانه در عکاسان
- عفونت مفصل
- فورامِن Foramen
- روزه و روزه داری
- رفع عطش در ماه رمضان
- تغذیه در ماه رمضان
- سحری و ماه رمضان
- چراآسیب دیدگی خطرناک است؟
- توصیف درد
- مسکن های بدن
- انواع درد
- تفاوت های جنسی در احساس آن و مقابله با آن
- تفاوت های فرهنگی در ادراک درد
- آیا جنین درد را حس می کند؟
- تفاوت های سنی در احساس درد
- داروهای کوتیکواستروئیدی
- داروهای ضد افسردگی و ضدتشنج
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
- کارهای خانگی درد
- غده تیروئید
- درد ران+درمان+علل
- تعویض مفصل زانو
- انحراف زانو و درمان
- آسیب دیدگی مهره ها
- شانه ها
- لاپاراسکوپی
- جراحی ستون فقرات
- ورم زانو+علل+درمان
- ورزش دنبالچه
- تفاوت درد کمر و کلیه
- رابطه جنسی و بیماری ها
- مشکلات جنسی
- دیسک کمر و بی اختیاری ادرار