اسپاسم یا گرفتگی عضلات عبارت است از تداخل اتصالات عصبی – عضلانی در محل سیناپس های عصبی موجود در  بافت عضلانی.

تحریک اعصاب عضلانی باعث  انقباض عضله می شود. این  انقباض عضلات طی فرایند پیچیده ای رخ می دهد که شامل انتقال کلسیم، تعویض یون کلسیم، کوتاه شدگی دوک عضله و هماهنگی پیچیده مابین گروههای عضلانی باز کننده و جمع کننده است.

آسیب دیدگی اعصابی که در اتصالات عصب - عضله درگیر هستند باعث اسپاسم حاد و یا مزمن می شود. در ضمن ممکن است فقط بخشی از عضله دچار اسپاسم شود نه تمامی آن. اسپاسم عضلانی از هر نوعی که باشد می تواند باعث درد شدید شده و حتی در برابر داروهای مخدر قوی هم مقاومت کند. به علاوه، اسپاسم عضلانی به ویژه از طریق بافت همبند می تواند باعث انتقال درد به سایر گروههای عضلانی گردد. التهاب غلاف پوششی ماهیچه می تواند سبب التهاب حاد و یا مزمن گردد.

درمان می تواند به طریق استراحت، استفاده از یخ، گرما، ماساژ ،  شل کننده های عضلانی، ضد التهاب ها، تزریق از نقاط حساس به فشار، و چسب پوستی صورت پذیرد. استفاده از چسب پوستی به دلیل انسداد کانالهای سدیم رابط عصب – عضله می تواند بسیار مؤثر باشد. انجام این کار همراه با تزریق نقاط حساس، برای افزایش مدت دوره های آرامش بعد از اسپاسم بسیار مفید خواهد بود.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد لیدوکائین موجود در چسب پوستی اثرات ضد التهاب موضعی دارد. تزریق از نقاط فشار باید با 1% یا 2% لیدوکائین و بدون سلستون یا سایر مکمل های استروئیدی انجام بگیرد. تزریق لیدوکائین با سوزن درجه 25 تا 27 امکان نفوذ بیشتر را فراهم کرده و به رفع اسپاسم عضله کمک می کند. می توان پس از تزریق، حرکات کششی عضله را نیز انجام داد.

علل گرفتگی عضلات

* کار کشیدن بیش از حد از عضلات

* انجام دادن تمرینات بدنی شدید و خستگی و گرفتگی عضلات
* کم آبی بدن
* قرار گرفتن عضلات در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی
* انجام ندادن حرکات کششی و گرم نکردن بدن پیش از اقدام به فعالیتهای بدنی
* بهم خوردن تعادل مایعات، هورمونها و الکترولیتهای بدن
* تهی شدن عضلات از عناصر منیزیم، کلسیم و پتاسیم که برای انقباض مناسب عضلات ضروری میباشند
* مصرف برخی از داروها مانند مدرها
* مصرف مشروبات الکلی
* نارسایی کلیه ها، کم کاری تیروئید، حاملگی و اختلالات عصبی

درمان گرفتگی عضلات

* انجام حرکات کششی عضلات در گیر
* استفاده از کمپرس سرد و یا گرم
* نوشیدن آب کافی
* ماساژ دادن موضع


منبع:وبلاگ دکتر بیدکی