خود را در مقابل آرتروز ایمن کنید!؟
تحقیقات نشان میدهد که نوع خاصی کاروتن ترکیبی که غالبا در برخی میوهها و سبزیها یافت میشود میتواند عامل...
محققان و متخصصان تغذیه توصیه میكنند كه با خوردن میوه و سبزی خود را در مقابل آرتروز محافظت کنید.نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز میتواند آرتروز را از شما دور کند.
تحقیقات نشان میدهد که نوع خاصی کاروتن ترکیبی که غالبا در برخی میوهها و سبزیها یافت میشود میتواند عامل این مساله باشد.یافتههای قبلی دانشمندان نشان داده بود که کاروتن – ماده زرد و نارنجی رنگ میوهها و سبزیها- میتواند با اثرات آنتیاکسیدان خود التهاب را کاهش دهد.
تحقیقات نشان میدهد: افرادی که بیشترین مصرف بتا کریپتوزانتین و زیگزانتین را داشتند، حدود نصف دیگران در خطر ابتلا به التهاب مفصلی بودند. محققان میگویند این اطلاعات ثابت کرد که برخی آنتیاکسیدانهای غذایی مانند کاروتنهای بتا کریپتوزانتین و زیگزانتین و همچنین ویتامین C میتوانند افراد را در مقابل آرتروز محافظت کنند.
منبع : سیمرغ
+ نوشته شده در شنبه ۱۳۹۲/۰۳/۲۵ ساعت 18:2 توسط تیم پزشکی درمانی کلینیک درد ماهان
|
فضایی متفاوت در ارایه مطالب فرهنگی علمی گردشگری اجتماعی توسط تیم پزشکی درمانی کلینیک درد ماهان