سیاتیک اشاره به کمر درد ناشی از مشکل عصب سیاتیک است. این عصب های بزرگ در دو طرف از کمر به پایین پشت هر ران قرار دارند. وقتی که زخمی یا فشاری بر روی عصب سیاتیک قرار می گیرد، می تواند درد در پایین کمر در ناحیه ران ها، باسن و پا  ایجاد کند و تا 90٪ از افراد بدون جراحی بهبود می یابند.

شایعترین علائم سیاتیک، دردهای پشت است که از طریق ران و باسن و پایین یک پا گسترش می یابد. درد معمولا تنها در یک پا تاثیر می گذارد و ممکن است  زمانی که شما نشسته، سرفه، یا عطسه میکنید بدتر شود. پا نیز ممکن است در زمان هایی احساس بی حسی و ضعف کنید.

درمان سیاتیک

Ø        استفاده از كيسه يخ

Ø        استفاده ازكيسه‌ ‌آب گرم

Ø         انجام حركات كششي

Ø        داروهاي ضددرد

Ø         فيزيوتراپي

Ø        انجام ورزش‌هاي معمولي

و در صورتی که درد سیاتیک به علت بیرون زدگی دیسک بین مهره ای باشد می توانید از با درمان دیسک کمر آن را بهبود بخشید. با کلیک بر روی لینک زیر با بهترین روش درمان دیسک کمر آشنا شوید.

درمان دیسک کمر

 

 

 منبع : دکتر شجاعی و دکتر حیدریان